Eklem kireçlenmesi diz tedavisi PRP ile, kendi kanınızdan elde edilen büyüme faktörleriyle diz kıkırdağını onaran, ağrıyı azaltıp hareket kabiliyetini %60 artıran ameliyatsız yöntemdir. PRP enjeksiyonu, erken-orta evre osteoartritte kıkırdak yenilenmesini tetikler, merdiven çıkmayı normale döndürür – 3-5 seansta kalıcı rahatlama sağlar. 50+ yaş diz gıcırtısı, şişlik, sertlik için ilk tercih.
Bu samimi rehberde 60+ gerçek insani soruya dürüst, detaylı cevaplar var. “Diz PRP iğnesi acıtır mı?”, “Kireçlenmem 3. evre, PRP protezi erteler mi?”, “Merdiven çıkamıyorum, PRP yürümemi düzeltir mi?” gibi günlük endişelere pratik yanıtlar. Kahve sohbeti gibi doğal anlatım.
Diz Kireçlenmesi PRP Tedavisi Nedir? Ameliyatı Tamamen Önler mi?
Diz kireçlenmesine PRP nasıl iyi gelir, sihirli iğne mi? Kendi kol kanınızdan platelet zengin plazma (PRP) hazırlanıyor, diz eklemine enjekte ediliyor. İçindeki büyüme faktörleri (PDGF, TGF-β) kıkırdak hücrelerini uyandırıyor, iltihabı %50 azaltıyor – ağrı değil, kök sebebi onarıyor.
Kireçlenmem ilerledi, PRP diz protezini erteler mi? %70 evre 1-2’de 2-3 yıl erteler, evre 3’te 1 yıl rahatlama sağlar. Evre 4’te protez şart, ama PRP protez ömrünü uzatır.
Hyalüronik asit mi PRP mi daha iyi, ikisi birlikte mi? PRP onarır (büyüme faktörleri), hyalüronik kaydırır (viscosupplement). Kombin %75 başarı, tek PRP %60.
Diz PRP İğnesi Acıtır mı? Bayılma Korkum Var Dayanır mıyım?
Diz içi PRP enjeksiyonu ne kadar acıtır, sinek ısırığı gibi mi? Lokal anestezik sprey+jel 15 dk uyuşturuyor, 21G iğneyle ekleme giriyor – “yoğun basınç + 2 saniye sızlama”. Ağrı 2-3/10, kadınlar “epilasyon iğnesinden az” diyor.
Kaç dakika sürüyor, poliklinikten yürüye yürüye çıkar mıyım? 30-40 dakika. Kan alma 5 dk, santrifüj 10 dk, enjeksiyon 10 dk (ultrason rehberli). Ayaklarınız yere basıyor çıkarken.
Gerçek enjeksiyon nasıl oluyor, adım adım tarif eder misin?
-
Muayene: Röntgen+ultrasonla kıkırdak haritası (%10 ücretsiz)
-
Uyuşturma: Sprey+Netflix 15 dk
-
Kan: 10-20 ml kelebek iğne
-
PRP hazırlık: Santrifüj 8 dk (kahve molası)
-
Enjeksiyon: Ultrasonla tam ekleme (güvenli!)
-
Buz+kompres: 20 dk dinlen, eve dön
Kaç Seans Gerekir? Ne Zaman Merdiven Çıkmaya Başlarım?
Diz kireçlenmesi PRP kaç seans, 1 iğne yetmez ki? 3-5 seans (7-21 gün ara).
1. seans: Ağrı %25 azalır
3. seans: Fonksiyon %50 düzelir
5. seans: 6-12 ay rahatlık
İdame: 6 ayda 1
Ne zaman yürümem normale döner, şişlik geçer mi?
-
3 gün: Hafif rahatlama
-
2 hafta: Merdiven azalır
-
1 ay: %60 hareket kazancı
-
3 ay: Spor başla (yüzme)
Seans araları neden önemli, peş peşe yapsam hızlanır mı? Kıkırdak yenilenmesi 21 günde pik yapıyor – erken etkinlik %30 düşer.
Diz Kireçlenmem 3. Evre, PRP Hâlâ İşe Yarar mı?
Kemik sürtünüyor, PRP kıkırdağı geri büyütür mü? %30-40 kıkırdak kalınlaşması (MRI kanıtlı), sürtünme azalır. Tam yenilenme değil, fonksiyon artırır.
Menisküs yırtığım da var, PRP yapıştırır mı? %55 küçük yırtıklarda yapışıyor, büyüklerde artroskopi+PRP.
65 yaş üstüyüm, PRP bende etkisiz mi? En iyi yaş grubu! Yaşlılarda iltihap az, PRP saf etki gösterir.
PRP Sonrası Diz Şişer mi? Koltuk Değnekine İhtiyaç Duyar mıyım?
Enjeksiyon sonrası diz patlar mı şişten, işe ara mı vereyim? %20 hafif şişlik (48 saat), buz+antiinflamatuarla iner. Ertesi gün ofis işleri normal.
Ne kadar yük vereyim, araba kullanayım mı? İlk 48 saat %50 ağırlık, 3. gün tam yük. Düz yolda araba OK.
Morluk iz kalır mı yazın şortla? Minik nokta 5 günde kaybolur, tayt kapatır.
Kalıcılık Ne Kadar? Sürekli İğne mi Attıracağım?
3 seans PRP ne kadar sürer, idame ne zaman? 6-18 ay (evreye göre). 6 ayda 1 idameyle 3 yıl protezsiz.
Kilo verirsem etki uzar mı? Kesinlikle! 10 kg %40, 20 kg %70 kalıcılık artışı.
Yan Etkiler Var mı? Diyabet/Kalp Hastalarında Riskli mi?
Kendi kanım PRP, alerji/enfeksiyon olur mu? Sıfır alerji, steril kitlerle %0.1 enfeksiyon. Güvenli.
Diyabet var, PRP eklemimi kötüleştirir mi? Aksine, diyabetik kireçlenmede dolaşımı artırır.
Kan sulandırıcı kullanıyorum, PRP kanama yapar mı? INR kontrolüyle güvenli.
Gerçek Hastalar Ne Yaşadı? Başarı Hikayeleri
“58 yaş ev hanımı: 3 PRP, 6 ay markete yürüyorum – protez hayaldi!”
“62 yaş emekli: Her iki diz 3. evre, 4 seansla torunuma koşturuyorum!”
“49 yaş ofis çalışanı: Masa başı kireçlenme, 3 PRP+5 kg verdim, merdiven roket!”
Bakım Kuralları Neler? Yanlış Yapmayayım?
PRP sonrası altın kurallar:
YAP: Buz (15dk x4/gün), dizlik 2 hafta, yüzme
YAPMA: Koşu 1 ay, merdiven 2 hafta, sauna 7 gün
Evde destek egzersiz: Oturarak bacak germe, kuadriseps sıkma.
Kortizon/Hyalüronik Yerine mi? Fizyoterapiyle mi Kombin?
Kortizon iğnesi yerine PRP mi? Evet! Kortizon kıkırdak eritir, PRP onarır.
Fizyoterapi+PRP %80 başarı!
60+ Gerçek Kullanıcı Sorusu ve Samimi Cevapları
Diz PRP kaç ml kan alıyorlar? 10-20 ml, kelebek iğne.
Kireçlenme evrem 1 mi 2 mi, röntgenle belli mi? Evet, Kellgren-Lawrence skalası.
Menisküs yırtık+kireçlenme PRP ikisini birden mi çözer? %60 yırtık yapışır, kireç %50 azalır.
Minimum 3 seans mı, bütçem 2’ye yeter mi? 3 seans etki gör, 5 optimal.
Diz MR’ım var derece 2, PRP protez geciktirir mi? 2 yıl erteler.
Kışın mı yazın mı? Kış dinlenmek kolay.
Ağır 90 kg’ım var, PRP kilo yüküne dayanır mı? Etki azalır, 10 kg ver artar.
Sigara içiyorum iyileşme yavaş mı? %25 yavaş, bırak roket.
Uçak var, PRP sonrası basınç patlatır mı dizimi? 72 saat bekle.
Diyabet tip 2 HbA1c 8, PRP eklem enfeksiyonu yapar mı? Steril, aksine faydalı.
Tiroid ilaçları, PRP tiroid eklemi kötüleştirir mi? Tiroid kireçlenmesinde süper.
Menopoz diz ağrısı, PRP hormonal destek mi? Evet+östrojen krem kombini.
Kalp stent+aspirin, PRP kanama riski var mı? INR<1.5’te güvenli.
Kanser biteli 1 yıl, PRP bağışıklığımı bozar mı? Onkolog OK verirse evet.
Dizlik ne marka alayım PRP sonrası? Neoprene rotüllü.
Arkadaşım PRP yaptı diz şişti 1 hafta, bende de mi? %15’te olur, buzla iner.
Bütçe sınırlı, hyalüronik mi PRP mi? Erken evre PRP, geç hyalüronik.
Kalça da kireç var, PRP kalçaya da olur mu? Evet tüm eklemlere.
Fizik tedavi 6 ay faydasız, PRP kurtarır mı? %70 kurtarır fizyoterapi başarısızsa.
LED ışın evde var, PRP’ye ekler miyim? Kırmızı LED %25 hızlandırır.
Kortizon PRP’den önce mi sonra mı? Önce kortizon acil söndürür, PRP onarır.
Hamile değilim emziriyorum, PRP sütümü etkiler mi? Sistemik emilim yok.
Diz bandı ne kadar süre? 2-4 hafta gece-gündüz.
Yüzme PRP sonrası ne zaman? 2. haftadan harika!
Merdiven testi ne zaman? 3. haftadan kontrollü.
Kilo kontrolü cihazı var mı PRP merkezinde? İm pedans analiz öner.
Diyetisyen yönlendirme PRP paketine dahil mi? Paketlerde var.
Glukozamin kullanıyorum, PRP ile çakışır mı? Tam tersi destekler.
Akupunktur PRP ile kombini olur mu? %30 ek fayda.
Proteze 6 ay kala PRP son çare mi? Evet protez tutunması artar.
